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参加了马拉松训练营，团队氛围超棒！🏃‍♂️教练会根据每个人的体能调整计划，现在跑步配速提升了，期待比赛拿好成绩～

瑜伽课的老师温柔又细心，动作指导超到位！现在每天练完都感觉身心超放松～🧘‍♀️

<strong>&#x62;&#x73;&#x70;&#x6f;&#x72;&#x74;&#x5fc5;&#x4e00;&#x28;&#x5fc5;&#x4e2d;&#x29;&#x5b98;&#x7f51;</strong>给孩子报了游泳班，教练对小朋友超有办法，循序渐进引导，现在孩子已经能独立游 20 米啦，老母亲太欣慰了～💦